Bu Yazımızda Neler Bulacaksınız ? Göster
Tarihi. ABD'nin Massachusetts eyaletinde, Genç Erkekler Hristiyan Birliği (YMCA) adındaki spor kulübünde çalışan beden eğitimi öğretmeni William G. Morgan tarafından 9 Şubat 1895'te tasarlandı. Bir kapalı alan sporu olarak 1895'te oynanmaya başlandı.
Temel voleybol becerilerinin kazandırıldığı antrenman programları 10 yaşından itibaren başlar. 10-12 yaş aralığında sporcular Mini Voleybol oynayarak voleybola hazırlanırlar. Ancak 12 yaşından sonra müsabakalara hazırlık dönemine girilir. Kızlarda en küçük müsabaka yaş grubu 12-13 erkeklerde ise 13-14'tür.
Amerika'lı beden eğitimi öğretmeni William G.Morgan tarafından 1895'te kurgulandı ve kapalı alan sporu olarak oynanmaya başlandı. Oyunun adı; topa yere değmeden vurma ilkesinden (vole) yola çıkarak “voleybol” olarak konuldu ve bu adla tanındı.
değerleri 9-13 yaşlarında hafif artışgösterirken, geliştirilebilirliği ~14 yaşında en üst noktaya ulaşır. yaşına kadar antrenmana elverişli değildir (kalp atım volümünün artmasına bağlı olarak başlanmalıdır). Kızlarda 12-14 yaşında, erkeklerde 15-16 yaşında yapılacak dayanıklılık antrenmanı belirgin sonuçlar doğurur.
7 Temmuz 1999 İstanbul doğumlu olan Zehra Güneş, voleybola 12 yaşında VakıfBank'ta başladı. İki sene üst üste hem Yıldız hem Gençlerde Türkiye şampiyonluğu yaşadı. 15 yaşındayken 2. Lig takımlarından İstanbul Büyükşehir Belediyesi'nde bir sezon kiralık olarak forma giydi.
Yaşlara göre yapılacak spor türleri şu şekilde sıralanıyor: Jimnastik: 4 - 6 yaş Yüzme: 5 - 6 yaş Tenis: 7 - 8 yaş
1) İlk Çocukluk (2-6 yaş) Döneminde Yapılabilecek Sporlar Örneğin:Koşma, zıplama veya atlama gibi oyunlar onlar için uygundur. El becerileri açısından atma, fırlatma gibi eğlenceli oyunlar oynayabilirler, 3 tekerlekli bisikletlere binebilirler. Çocuk 4 yaşına eriştiğinde hareket kabiliyeti biraz daha gelişmiş olur.
William G. Morgan (1870-1942), voleybol oyunun mucidi. Doğum yeri Lockport, Niagara County, New York, ABD'dir.
İlginç Bilgiler: Kaydedilen en uzun voleybol maçı 75 saat 30 dakika sürmüştür.
Takımlar arasında en az 2 sayılık fark olmak zorundadır (örneğin 25-23). Maçlar 3 seti alan takım tarafından kazanılır. Ancak setler 2-2 olursa, karar seti (tie-break) 15 sayı üzerinden oynanır.
Kızlarda 12 yaş için birinci öncelik 175 cm, ikinci öncelik 170 cm; 13 yaş için birinci öncelik 180 cm, ikinci öncelik 175 cm boy hedeflenmelidir. Erkeklerde 12 yaş için birinci öncelik 170 cm, ikinci öncelik 165 cm; 13 yaş için birinci öncelik 175 cm, ikinci öncelik 170 cm boy hedeflenmelidir.
Benzer Yazılar
Voleybola hangi yaşta başlanır
Çocuklarda Voleybola Ne Zaman Başlanmalı? Asıl belirleyici olan; çocuğun branşa hazır olduğu doğru gelişim dönemidir. Voleybol İçin Önerilen Başlama Yaşı: Uluslararası spor bilimi ve çocuk gelişimi çalışmalarına göre, voleybol için önerilen branşa özgü başlama yaşı...
Voleybola gitmek boy uzatır mı
Voleybol veya Basketbol Oynamak Boy Uzatır mı? Voleybol ve basketbol oynamak da elbette bu çevresel faktörler arasındadır. Bir diğer yandan Zehra Güneş'in annesi ve babasının da oldukça uzun boylu olması, bu genetik faktörü kanıtlar niteliktedir....
Voleybola giderken ne giyilir
Voleybol için Gerekli Kıyafetler Nelerdir? File veya çabuk kuruyan kumaşlar gibi hafif, nefes alabilen malzemeler, yoğun oyun sırasında sizi serin ve rahat tutmaya yardımcı olduğundan voleybol için idealdir. Rahatlığın yanı sıra, şortlar bacaklarınız için yeterli...
Voleybola kaç yaşında başlanmalı
Çocuğum Hangi Sporu Yapmalı? Voleybol: 10 - 12 yaş Voleybola en geç kaç yaşında başlanır? Temel voleybol becerilerinin kazandırıldığı antrenman programları 10 yaşından itibaren başlar. 10-12 yaş aralığında sporcular Mini Voleybol oynayarak voleybola hazırlanırlar. Ancak...
Voleybola kaç yaşında başlanır
Çocuğum Hangi Sporu Yapmalı? Voleybol: 10 - 12 yaş Su Topu: 10 - 12 yaş Hentbol: 10 -12 yaş Atletizm: 10 - 16 yaş Voleybola en geç kaç yaşında başlanır? Voleybola başlama yaşı 8-9'dur. Bu...
Voleybola ne zaman başlanır
Sıkça Sorular Sorular Voleybola başlama yaşı nedir? Temel voleybol becerilerinin kazandırıldığı antrenman programları 10 yaşından itibaren başlar. 10-12 yaş aralığında sporcular Mini Voleybol oynayarak voleybola hazırlanırlar. Ancak 12 yaşından sonra müsabakalara hazırlık dönemine girilir. Voleybola...