Bu Yazımızda Neler Bulacaksınız ? Göster
- Alttan Servis: Yeni Başlayanların Dostu.
- Üstten Servis: Hız ve Kontrol Bir Arada.
- Smaç Servis: Rakibe Gözdağı
- Manşet Pası: Topu Kontrol Etme Sanatı
- Parmak Pas: Hücumu Hazırlama.
- Smaç Vuruşu: Gücünüzü Gösterin.
- Plase: Stratejik Dokunuş
- Tekli Blok: Yalnız Kurt Stratejisi.
Sepak takraw veya ayak voleybolu, üçer kişilik iki takım tarafından oynanan ve el dışında vücudun bütün kısımlarının ve özellikle ayak, diz, omuz ve kafanın kullanıldığı bir file oyunudur. Top, rakip sahada yere değdiği zaman sayı kazanılır.
Voleybol kuralları Herhangi bir sakatlığa sebep olacak veya rakibe oranla avantaj sağlayacak her türlü eşya yasaktır. Oyuncular gözlük veya lens takabilir ancak sorumluluk oyuncunun kendisine aittir.
Arka alandan gelip topu file üstünde smaçla geçmesi yasaktır.
Bu kurallardan biri de bir geri hat oyuncusu sıçradığı anda ayağı (ayakları) hücum çizgisine temas etmemeli veya çizgiyi geçmemelidir. Bir takım sayı kazanmak için topu karşı takımın sahasına göndermelidir. Bir oyuncu gelen topa üst üste iki kez dokunamaz. Voleybol elle oynanan bir spordur, ayak kullanılamaz.
Fiziksel olarak en kolayı libero, zihinsel olarak en kolayı çapraz. Zihinsel olarak en zoru pasör, fiziksel olarak en zoru orta oyuncu.
Voleybol ayakkabıları, koşu için uygun değildir. Voleybol ayakkabıları, yanlara doğru hareketleri desteklemek ve hızlı yön değişiklikleri sırasında oyuncunun dengesini koruması için özel olarak tasarlanmıştır.
Orta oyuncunun pasörün arkasına dönerek tek ayak üstünde sıçrayarak yaptığı hücum vuruşudur.
Voleybol oynarken topa el ve kollar ile müdahale edilebilir ancak, kafa ayak ve bacaklarla topa müdahale etmek faul sayılır.
Günümüzde "voleybol" olarak bildiğimiz bu spor dalının ilk ismi ise "Mintonette"dir.
Voleybol Şortu & Taytı Bu taytların, oyuncunun hızına ve esnekliğine engel olmaması için bacakları tam olarak sarması gerekiyor. Fakat taytların sararken bacakları sıkmaması ve rahat ettirmesi de aynı derecede önem taşıyor. Erkekler ise formanın altına şort giyiyor.
Benzer Yazılar
Voleybolda arka oyuncuya ne denir
Voleybol Terimlerine Giriş: 99 Temel Voleybol Terimi Öğrenin Pasör (Setter): Oyun kurucu olup, topu yükselterek takım arkadaşlarına aktarır.Smaçör (Outside Hitter) ve Pasör Çaprazı (Opposite Hitter): Hücum yapar ve sayı üretirler. ... Orta Oyuncular (Middle Hitter...
Voleybolda antrenör kırmızı kart ne demek
voleybol kuralları Bir oyuncu Kırmızı kart görürse top karşı takıma geçer ve karşı takım 1 sayı kazanır. Daha önceden sarı kart gerektiren durumun tekrar oluşması, sarı kartı aşacak şekilde daha ağır hakaret, hakemi daha ağır...
Voleybolda antrenör kırmızı kart görürse ne olur
VOLEYBOL TURNUVA YÖNERGESİ 1- Müsabakalarda üstten ... Kırmızı kartı gören antrenör salon dışına çıkar. Antrenör kırmızı kart görürse ne olur? Kırmızı kart gören bir teknik direktörün, teknik alanda kalan diğer takım yetkililerine (veya maç arasında...
Voleybolda ayak yasak mı
Ayak Voleybolu Nedir? İlk olarak, topa vururken ayak bileği, diz veya baş gibi vücut bölümleri kullanılır; ellerin kullanımı kesinlikle yasaktır. Oyun, servis atışıyla başlar; servis atan oyuncu topu havaya atar ve ayakla vurarak rakip sahaya...
Voleybolda ayakla atmak var mı
Ayak Voleybolu Nedir? İlk olarak, topa vururken ayak bileği, diz veya baş gibi vücut bölümleri kullanılır; ellerin kullanımı kesinlikle yasaktır. Oyun, servis atışıyla başlar; servis atan oyuncu topu havaya atar ve ayakla vurarak rakip sahaya...
Voleybolda ayakla oynanır mı
Ayak Voleybolu Nedir? Ayak voleybolu, Güney Doğu Asya kökenli bir spor dalıdır ve temel olarak voleybol kurallarının ayaklarla uygulandığı bir oyundur. Bu spor, bir file üzerinden topu rakip sahaya düşürmeyi amaçlayan iki takım arasında oynanır,...